Psicoterapia Breve

A Psicoterapia breve ou Terapia breve é um tratamento psicológico onde o problema é visto sobre um determinado foco. Trabalha-se com um limite de tempo, que pode ser definido logo de início ou depois de algumas sessões.
A psicoterapia breve auxilia o paciente a sair de uma crise emocional aguda.
Por ser um tratamento de duração limitada, a técnica utilizada é a focalização.
A focalização significa que neste processo a atenção é voltada para a problemática atual do paciente, onde juntos paciente e terapeuta irão identificar o problema e a partir disso discuti-lo como foco principal nas sessões de terapia. Ao adquirir novos entendimentos psíquicos frente à vida, o indivíduo terá mais condições para resolver questões e problemas.